Consulenza e Sostegno psicologico Ostia Lido : quando è utile ?

Un percorso di sostegno psicologico può essere utile se:

• Stai attraversando una difficoltà legata ad una particolare fase di vita (matrimonio, nascita di un figlio, fine di una relazione, lutti, perdita del lavoro, pensione);
• Devi prendere una decisione difficile in campo affettivo, lavorativo, familiare, scolastico;
• Hai relazioni problematiche (con il partner, con tuo figlio, con la tua famiglia, con gli amici);
• Ti senti agitato, in ansia, stressato, confuso e desideri cambiare le cose;
• Hai bisogno di trovare una soluzione ad un problema specifico;
• Vuoi gestire in modo più efficace le tue emozioni, situazioni complesse, conflitti;
• Desideri sviluppare le tue risorse e sentirti più sicuro con te stesso e con gli altri;
• Soffri di un disturbo psicologico (ansia, depressione, disturbi alimentari ecc…);
• Soffri di un disturbo fisico ( debolezza, mal di testa, mal di stomaco, dermatiti) che esclude una causa organica;
• Eviti situazioni o attività che ritieni difficili o paurose;
• Sei costantemente attento e preoccupato per il giudizio degli altri o cerchi la loro approvazione;
• Ti fai carico delle responsabilità di altri o tendi ad incolparti per comportamenti e scelte altrui;
• Sperimenti vissuti di tristezza, abbattimento o sconfitta;
• Nelle relazioni hai la sensazione di scegliere la persona sbagliata.

Come si svolge un percorso di Consulenza Psicologica a Ostia Lido ?

Mi contatti o mi scrivi per fissare un primo appuntamento in cui esploreremo la tua richiesta, le tue aspettative e capirai se e in che modo posso esserti di aiuto. Se deciderai di iniziare il percorso insieme, ci incontriamo a cadenza settimanale. Dedicheremo qualche incontro a conoscerci meglio e a definire gli obiettivi che intendi raggiungere per poi approfondire uno alla volta gli aspetti sui quali desideri apportare un cambiamento. Scoprirai cosa puoi fare di diverso per migliorare la tua qualità della tua vita.